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Antes de decidir qué comer

by Valor Compartido
octubre 16, 2026
in COLABORACIONES
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Por: Malú Hernández-Pons, líder de Saber Nutrir

Cuando hablamos de mejorar la manera en que comemos, solemos comenzar por los alimentos que conviene incluir en un plato. En el trabajo con comunidades, sin embargo, hay preguntas que aparecen mucho antes: ¿hay agua disponible?, ¿qué puede producir una familia?, ¿con qué ingresos cuentan?, ¿cómo protegen su cosecha?

Las respuestas ayudan a entender por qué una recomendación alimentaria puede ser fácil de seguir para una persona y difícil para otra. Conocer las circunstancias de los individuos es indispensable para proponer cambios que puedan llevar a la práctica y mantener a lo largo del tiempo.

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El Día Mundial de la Alimentación, que se conmemora cada 16 de octubre, es una oportunidad para hablar de esas diferencias. También para revisar qué estamos haciendo desde las empresas y las organizaciones: cómo atendemos las necesidades del presente y qué estamos ayudando a construir para los próximos años.

En Saber Nutrir, el trabajo con las comunidades nos ha mostrado lo estrechamente relacionados que están el recurso hídrico, la producción de comida y la economía familiar. Para cultivar se necesita agua; para aprovechar una cosecha hay que poder conservarla, y para adquirir lo que no se produce hacen falta ingresos. Una dificultad en cualquiera de estos aspectos puede cambiar lo que se tiene disponible para consumir.

Un huerto, por ejemplo, puede ampliar esa disponibilidad, pero hay mucho trabajo después de instalarlo. Se necesita regarlo y conocimientos para atender los problemas que surjan durante el cultivo. Por eso, el acompañamiento debe contemplarse desde el comienzo. Es en el uso diario donde sabemos si el proyecto funciona y qué hace falta ajustar.

Algo similar ocurre con la conservación. Si una cosecha se pierde por humedad o plagas, también se pierde parte del esfuerzo que la hizo posible. Contar con herramientas para resguardarla permite disponer de víveres durante más tiempo y planear mejor su consumo. Aunque este trabajo sea menos visible, sus efectos se sienten directamente en los hogares.

Considero que dar continuidad es uno de los mayores retos de las iniciativas sociales. Después de poner en marcha un proyecto, hay que volver y saber qué ocurrió: si pudo aprovecharse, qué dificultades aparecieron y si sigue respondiendo a las necesidades de quienes lo utilizan. Eso exige mantener el contacto con las comunidades y estar dispuestos a modificar lo que habíamos previsto.

En ese intercambio también aprendemos de ellos. Sus conocimientos sobre los cultivos, los alimentos y los recursos de su entorno son parte del trabajo. Escucharlos nos ayuda a entender por qué una solución puede funcionar en un lugar y necesitar cambios en otro.

Desde las corporaciones, asumir este compromiso implica dedicar tiempo y recursos al seguimiento, y colaborar con quienes conocen el territorio. Al revisar los avances, necesitamos saber si una herramienta sigue usándose, si lo aprendido resulta útil y qué dificultades quedan por resolver. Esa información permite tomar mejores decisiones sobre cómo continuar.

Trabajar por una adecuada nutrición nos lleva, entonces, a ocuparnos también de los recursos naturales, de los ingresos y de las oportunidades de las familias para planear su futuro. Son asuntos que coinciden en un mismo hogar y que necesitan atenderse de manera coordinada.

Este Día Mundial de la Alimentación, vale la pena preguntarnos qué hace falta para que los esfuerzos que impulsamos sigan siendo útiles con el paso del tiempo. La respuesta se encuentra en el contacto con las comunidades y en lo que sucede después de iniciar cada proyecto. Ahí podemos ver si las personas tienen alimentos disponibles durante más tiempo, si logran aprovechar lo que producen y si cuentan con más opciones para decidir qué comer.

Tags: ColaboraciónComunidadesDÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓNHerdezMalú Hernández-PonsOpiniónSaber Nutrir

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