martes, febrero 7, 2023
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¿Trabajas desde casa? Aquí tienes unos consejos para que sea próspero

Muchas organizaciones han tomado la iniciativa de trabajar desde casa en la época de crisis, por el covid-19 o coronavirus, por la que está atravesando el mundo. El distanciamiento social es difícil, pero es necesario para frenar la propagación del coronavirus, por eso se pide a las personas de todo el país y el planeta que se queden en casa y minimicen su contacto con el mundo exterior.

Aquí te dejamos algunos consejos para que tu trabajo sea productivo y próspero.

Vístete

Lo recomendable es no trabajar en pijama. Levántate, toma una ducha y ponte ropa cómoda, porque si no estás listo o lista para tu día, tu día no empezará.

Crea un espacio de trabajo

Crea tu propio espacio para home office. Adecua una habitación o un espacio muy similar a un estudio, donde te puedas sentar y concentrar como si estuvieras en tu oficina. Puedes decorar incluso, poner plantas o cuadros para así ver diferente el espacio.

Crea una rutina matutina

Así como si estuvieras saliendo a tu trabajo o llegando a la oficina, puedes tomar una taza de café o té, tener un par de galletas a la mano y tener una hora exacta para empezar a trabajar. Que no tengas que llegar puntual a poner tu huella o hacer tu check in, no quiere decir que no debas establecer una hora del comienzo de la jornada laboral.

Mantener horas regulares

Establece un calendario con pautas, anota los pendientes y síguelo como lo establezcas la mayor parte del tiempo. Tener pautas claras sobre cuándo trabajar, te ayuda a mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal.

Toma descansos

Regálate unos minutos fuera de la pantalla de la computadora y del celular, esto lo puedes hacer cada cierto tiempo durante la jornada. Tiempos de 15 a 20 minutos serían recomendables. Ve por un vaso de agua. Los “descansos tecnológicos” son súper importantes y más a la hora de la comida.

Comunícate

Mantente en comunicación con tu jefe o jefa y compañeros de trabajo. Pueden crear un grupo donde no solo hablen de trabajo sino también donde puedan contar uno que otro chiste o compartir “memes”. Es válido divertirse a distancia.

Haz algo que disfrutes

Cuando termines la jornada laboral, puedes hacer cosas que no acostumbrabas a hacer en casa. Incluir actividades nuevas en tu rutina también es una muy buena opción. Leer un libro, hacer yoga, una rutina de ejercicios guiada por un tutorial, pintar o incluso hacer juegos didácticos con quien vives, sean familiares o roomies, es siempre una buena opción.

Sé positivo

Es muy fácil tener el sentimiento de soledad o aburrimiento mientras estés en casa. Recuerda que lo que estamos viviendo es pasajero y que no estás solo viviendo esta situación. Pronto todo acabará.

Valor Compartido
Ver cómo la RSE y la sostenibilidad se hacen cada vez más fuertes entre las personas y para las empresas, me hace sentir dichoso de trabajar para Valor Compartido.
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8 COMENTARIOS

  1. Publicar imágenes en las redes sociales por 200 dólares al día

    Este trabajo a distancia es para los entusiastas de los medios sociales como tú, a quienes les encantaría ganar un ingreso por ello. Si utilizas plataformas de medios sociales como Facebook, Instagram, Twitter, etc, entonces puedes solicitar este trabajo. Una empresa de fabricación de juguetes para niños está buscando personas normales y corrientes que gestionen su cuenta en las redes sociales en su nombre. Todo lo que tienes que hacer es descargar contenido preconfeccionado (principalmente fotos) y publicarlo en la cuenta de redes sociales que se te proporcionará.

    https://bit.ly/3MmleF0

  2. Because gestational hypertension occurs in women who previously had normal blood pressures and often is without noticeable symptoms a diagnosis of hypertension often comes as a surprise Priligy I started out slow, titrating up my dosage

  3. priligy usa 102 For instance, several metallic nanoparticles eg, silver, gold, cerium oxide, copper oxide, iron oxide, titanium oxide, titanium dioxide and zinc oxide have been reported to mediate intrinsic anti cancer activities via different mechanisms

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